Finde deine Balance - Yoga für Einsteiger Du wolltest schon immer YOGA ausprobieren? Dann ist JETZT der perfekte Moment. In unserem sanften Einsteigerkurs lernst du die Grundlagen von Atmung, Haltung und Entspannung - ganz ohne Vorkenntnisse. Starte entspannt, finde Ruhe im Alltag und entdecke, was Yoga für dich tun kann. Für Körper, Geist und Seele. ... Read more
Möchtest Du Dich kraftvoll und gesund fühlen und Dein Leben genießen? Möchtest Du aktiv Deine Gesundheit beeinflussen und den Alltag mit Leichtigkeit erleben? In meinem Konzept verbinde ich physiotherapeutische Aspekte, Aspekte aus dem Yoga und aus der fernöstlichen Medizin. Dadurch hast Du die Möglichkeit in Deine Mitte und in Deine Kraft zu kommen. So lernst ... Read more
Liebe(r) Tai Ji – Interessent(in), Du findest uns immer montags, von 18:00 – 19:30 Uhr, im großen Saal des Lützeltreffs. Du bist jederzeit willkommen vorbei zu schauen und mitzumachen (bitte vorher anmelden!!!) Wir freuen uns auf Dich!!!
Jeden Montag von 18:30 bis 20:00 Uhr sitzen wir in der Stille und praktizieren Zazen und achtsames Gehen (Kinhin). Wir üben das Loslassen aller Gedanken und Vorstellungen und lassen uns ein auf das, was im Moment ist, ohne zu bewerten. Der Zenweg ist an keine Religionszugehörigkeit gebunden. Wenn du uns kennenlernen oder mit uns meditieren ... Read more