Veranstaltungskalender
Yoga
Oktober 20 @ 16:30
Möchtest Du Dich kraftvoll und gesund fühlen und Dein Leben genießen?
Möchtest Du aktiv Deine Gesundheit beeinflussen und den Alltag mit Leichtigkeit erleben?
In meinem Konzept verbinde ich physiotherapeutische Aspekte, Aspekte aus dem Yoga und aus der fernöstlichen Medizin.
Dadurch hast Du die Möglichkeit in Deine Mitte und in Deine Kraft zu kommen.
So lernst Du Deinen Körper zu spüren und wahrzunehmen, was Dir gut tut, welche Übungen effektiv für Dich sind und wie Du Deinen Geist zur Ruhe bringst.
Ich lade Dich herzlich ein, Yoga meets Physio und meine Arbeit kennzulernen.
Wirkungen einer regelmäßigen Yogapraxis:
- Reduzierung von muskulären Verspannungen
- Mehr Beweglichkeit, Vitalität & Kraft
- Aufschub oder Vermeidung der üblichen Altersbeschwerden
- Senkung des Blutdrucks
- Abnahme von Nervosität & innerer Anspannung
- Verbesserte Durchblutung der peripheren Körperabschnitte (Füsse, Hände)
- Ermutigung zu mehr Selbstvertrauen & Eigeninitiative
weitere Infos unter: www.yoga-meets-physio.de
Kontakt unter: kontakt@yoga-meets-physio.de